Trwa ładowanie...

Mrożona krojona cebula

1. Mrożona krojona cebula – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona krojona cebula w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,79 g białka,
  • 6,82 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Mrożona krojona cebula ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożona krojona cebula – jakie ma witaminy?

Mrożona krojona cebula to produkt zawierający 3,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożona krojona cebula zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,15 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożona krojona cebula – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona krojona cebula ma w sobie:

  • 17,00 mg wapnia,
  • 0,33 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 22,0 mg fosforu,
  • 124 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 12,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożona krojona cebula - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 95 g (1/3 paczki, 300 g)
Wartość energetyczna 29,0 kcal 27,6 kcal
Białko 0,79 g 0,75 g
Węglowodany 6,82 g 6,48 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,80 g 1,71 g
Tłuszcz 0,10 g 0,10 g
Tłuszcze nasycone 0,02 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,04 g 0,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 3,30 mg 3,14 mg
Mrożona krojona cebula
Mrożona krojona cebula (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.