Mrożona krojona cebula

1. Mrożona krojona cebula – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona krojona cebula w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,79 g białka,
• 6,82 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Mrożona krojona cebula ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,02 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożona krojona cebula – jakie ma witaminy?

Mrożona krojona cebula to produkt zawierający 3,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożona krojona cebula zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,15 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,10 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożona krojona cebula – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona krojona cebula ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 0,33 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 22,0 mg fosforu,
• 124 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 12,00 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożona krojona cebula - kalorie i wartości odżywcze