Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona

1. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 16,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,95 g białka,
• 3,31 g węglowodanów,
• 2,86 g cukrów,
• 0,80 g błonnika.

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona to produkt zawierający 41,2 mg witaminy C, 96,0 µg RAE witaminy A, 1,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 1,08 mg witaminy B3,
• 3,80 mg witaminy B4,
• 0,02 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 0,52 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 13,00 mg fosforu,
• 72,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana bez dodatku soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze