Trwa ładowanie...

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona

1. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 16,00 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,95 g białka,
  • 3,31 g węglowodanów,
  • 2,86 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

  • 0,03 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona to produkt zawierający 41,2 mg witaminy C, 96,0 µg RAE witaminy A, 1,08 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,40 µg witaminy K.

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 1,08 mg witaminy B3,
  • 3,80 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 10,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,52 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 72,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 240 mg sodu, 0,05 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (1 szklanka, pokrojona)
Wartość energetyczna 16,00 kcal 21,6 kcal
Białko 0,95 g 1,28 g
Węglowodany 3,31 g 4,47 g
Cukier 2,86 g 3,86 g
Błonnik 0,80 g 1,08 g
Tłuszcz 0,18 g 0,24 g
Tłuszcze nasycone 0,03 g 0,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,10 g 0,13 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 41,2 mg 55,6 mg
Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona
Mrożona krojona słodka czerwona papryka gotowana z dodatkiem soli, odsączona (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.