Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu

1. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 101 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,81 g białka,
• 13,50 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,30 g błonnika.

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 2,23 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,97 g tłuszczów nasyconych,
• 0,70 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 7,00 mg cholesterolu.

2. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 17,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 1,22 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,11 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 38,0 µg witaminy B9,
• 0,45 µg witaminy B12.

3. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 108 mg wapnia,
• 0,97 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 34,0 mg fosforu,
• 150 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 181 mg sodu, 0,86 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 13,00 µg selenu.

4. Mrożona lasagne z mięsem i sosem o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze