Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana)

1. Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 135 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,28 g białka,
• 15,36 g węglowodanów,
• 3,11 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) ma w 100 g 4,92 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,35 g tłuszczów nasyconych,
• 1,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 17,00 mg cholesterolu.

2. Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) – jakie ma witaminy?

Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) to produkt zawierający 2,50 mg witaminy C, 41,0 µg RAE witaminy A, 0,85 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.

Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 1,53 mg witaminy B3,
• 23,2 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 24,0 µg witaminy B9,
• 0,33 µg witaminy B12.

3. Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) ma w sobie:

• 88,0 mg wapnia,
• 0,71 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 115 mg fosforu,
• 196 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 373 mg sodu, 0,87 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 15,90 µg selenu.

4. Mrożona lasagne z mięsnym sosem (przygotowana) - kalorie i wartości odżywcze