Trwa ładowanie...

Mrożona tarta z indykiem

1. Mrożona tarta z indykiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona tarta z indykiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,50 g białka,
  • 17,70 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Mrożona tarta z indykiem ma w 100 g 8,80 g tłuszczów, w tym:

  • 2,88 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Mrożona tarta z indykiem – jakie ma witaminy?

Mrożona tarta z indykiem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożona tarta z indykiem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożona tarta z indykiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona tarta z indykiem ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 1,00 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 350 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożona tarta z indykiem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 397 g (1 paczka)
Wartość energetyczna 176 kcal 699 kcal
Białko 6,50 g 25,8 g
Węglowodany 17,70 g 70,3 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,10 g 4,37 g
Tłuszcz 8,80 g 34,9 g
Tłuszcze nasycone 2,88 g 11,43 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,46 g 13,74 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,38 g 5,48 g
Cholesterol 16,00 mg 63,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Mrożona tarta z indykiem
Mrożona tarta z indykiem

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.