Mrożona tarta z indykiem

1. Mrożona tarta z indykiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożona tarta z indykiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,50 g białka,
• 17,70 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Mrożona tarta z indykiem ma w 100 g 8,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,88 g tłuszczów nasyconych,
• 3,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.

2. Mrożona tarta z indykiem – jakie ma witaminy?

Mrożona tarta z indykiem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożona tarta z indykiem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożona tarta z indykiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożona tarta z indykiem ma w sobie:

• 0 mg wapnia,
• 1,00 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 350 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożona tarta z indykiem - kalorie i wartości odżywcze