Mrożone burrito z fasolą i serem

1. Mrożone burrito z fasolą i serem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone burrito z fasolą i serem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 221 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,07 g białka,
• 34,0 g węglowodanów,
• 3,21 g cukrów,
• 3,40 g błonnika.

Mrożone burrito z fasolą i serem ma w 100 g 6,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,34 g tłuszczów nasyconych,
• 1,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone burrito z fasolą i serem – jakie ma witaminy?

Mrożone burrito z fasolą i serem to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,37 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,60 µg witaminy K.

Mrożone burrito z fasolą i serem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,29 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 2,48 mg witaminy B3,
• 22,3 mg witaminy B4,
• 0,40 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 105 µg witaminy B9,
• 0,08 µg witaminy B12.

3. Mrożone burrito z fasolą i serem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone burrito z fasolą i serem ma w sobie:

• 52,0 mg wapnia,
• 2,51 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 117 mg fosforu,
• 210 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 351 mg sodu, 0,71 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,41 mg manganu i 12,70 µg selenu.

4. Mrożone burrito z fasolą i serem - kalorie i wartości odżywcze