Mrożone burrito z wołowiną i fasolą

1. Mrożone burrito z wołowiną i fasolą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone burrito z wołowiną i fasolą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,26 g białka,
  • 30,8 g węglowodanów,
  • 0,70 g cukrów,
  • 4,20 g błonnika.

Mrożone burrito z wołowiną i fasolą ma w 100 g 9,61 g tłuszczów, w tym:

  • 2,95 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone burrito z wołowiną i fasolą – jakie ma witaminy?

Mrożone burrito z wołowiną i fasolą to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,64 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,80 µg witaminy K.

Mrożone burrito z wołowiną i fasolą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,39 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 2,89 mg witaminy B3,
  • 22,5 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 80,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone burrito z wołowiną i fasolą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone burrito z wołowiną i fasolą ma w sobie:

  • 34,0 mg wapnia,
  • 2,96 mg żelaza,
  • 32,0 mg magnezu,
  • 72,0 mg fosforu,
  • 221 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 587 mg sodu, 0,99 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0,48 mg manganu i 10,70 µg selenu.

4. Mrożone burrito z wołowiną i fasolą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 139 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 239 kcal 332 kcal
Białko 7,26 g 10,09 g
Węglowodany 30,8 g 42,9 g
Cukier 0,70 g 0,97 g
Błonnik 4,20 g 5,84 g
Tłuszcz 9,61 g 13,36 g
Tłuszcze nasycone 2,95 g 4,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,79 g 5,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,36 g 1,89 g
Cholesterol 8,00 mg 11,12 mg
Witamina C 0,80 mg 1,11 mg
Mrożone burrito z wołowiną i fasolą
Mrożone burrito z wołowiną i fasolą

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.