Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami
1. Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 136 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,28 g białka,
- 13,28 g węglowodanów,
- 2,76 g cukrów,
- 1,40 g błonnika.
Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami ma w 100 g 5,52 g tłuszczów, w tym:
- 1,72 g tłuszczów nasyconych,
- 2,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 17,00 mg cholesterolu.
2. Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami – jakie ma witaminy?
Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami to produkt zawierający 8,30 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 55,0 µg witaminy K.
Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,37 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 2,24 mg witaminy B3,
- 52,4 mg witaminy B4,
- 0,34 mg witaminy B5,
- 0,25 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0,26 µg witaminy B12.
3. Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami ma w sobie:
- 28,0 mg wapnia,
- 0,74 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 127 mg fosforu,
- 284 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 441 mg sodu, 1,67 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 17,70 µg selenu.
4. Mrożone chińskie pierożki z wieprzowiną i warzywami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 145 g (5 sztuk, 1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 136 kcal | 197 kcal |
Białko | 8,28 g | 12,01 g |
Węglowodany | 13,28 g | 19,26 g |
Cukier | 2,76 g | 4,00 g |
Błonnik | 1,40 g | 2,03 g |
Tłuszcz | 5,52 g | 8,00 g |
Tłuszcze nasycone | 1,72 g | 2,50 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,52 g | 3,65 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,78 g | 1,13 g |
Cholesterol | 17,00 mg | 24,7 mg |
Witamina C | 8,30 mg | 12,04 mg |