Mrożone długie frytki z dodatkiem soli
1. Mrożone długie frytki z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone długie frytki z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 167 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,16 g białka,
- 25,6 g węglowodanów,
- 0,20 g cukrów,
- 2,30 g błonnika.
Mrożone długie frytki z dodatkiem soli ma w 100 g 6,24 g tłuszczów, w tym:
- 1,37 g tłuszczów nasyconych,
- 3,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,31 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mrożone długie frytki z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Mrożone długie frytki z dodatkiem soli to produkt zawierający 12,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.
Mrożone długie frytki z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 1,97 mg witaminy B3,
- 20,8 mg witaminy B4,
- 0,50 mg witaminy B5,
- 0,17 mg witaminy B6,
- 36,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mrożone długie frytki z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone długie frytki z dodatkiem soli ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,72 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 90,0 mg fosforu,
- 379 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 323 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 0,50 µg selenu.
4. Mrożone długie frytki z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 30 g (10 sztuk) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 167 kcal | 50,1 kcal |
Białko | 2,16 g | 0,65 g |
Węglowodany | 25,6 g | 7,68 g |
Cukier | 0,20 g | 0,06 g |
Błonnik | 2,30 g | 0,69 g |
Tłuszcz | 6,24 g | 1,87 g |
Tłuszcze nasycone | 1,37 g | 0,41 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,75 g | 1,13 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,31 g | 0,09 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 12,30 mg | 3,69 mg |