Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku
1. Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 172 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,66 g białka,
- 28,7 g węglowodanów,
- 0,28 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku ma w 100 g 5,22 g tłuszczów, w tym:
- 1,03 g tłuszczów nasyconych,
- 3,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku – jakie ma witaminy?
Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku to produkt zawierający 13,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.
Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,13 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 2,22 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,52 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 28,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 0,74 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 451 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 32,0 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 0,20 µg selenu.
4. Mrożone frytki bez dodatku soli przygotowane w piekarniku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 74 g (10 sztuk) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 172 kcal | 127 kcal |
Białko | 2,66 g | 1,97 g |
Węglowodany | 28,7 g | 21,2 g |
Cukier | 0,28 g | 0,21 g |
Błonnik | 2,60 g | 1,92 g |
Tłuszcz | 5,22 g | 3,86 g |
Tłuszcze nasycone | 1,03 g | 0,76 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,24 g | 2,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,32 g | 0,24 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 13,30 mg | 9,84 mg |