Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli

1. Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 153 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,42 g białka,
  • 24,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 3,00 g błonnika.

Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli ma w 100 g 5,78 g tłuszczów, w tym:

  • 2,74 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,43 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli to produkt zawierający 8,40 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 1,79 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,54 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 15,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 1,05 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 46,0 mg fosforu,
  • 338 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 32,0 mg sodu, 0,29 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 65 g (10 sztuk)
Wartość energetyczna 153 kcal 99,45 kcal
Białko 2,42 g 1,57 g
Węglowodany 24,0 g 15,59 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 3,00 g 1,95 g
Tłuszcz 5,78 g 3,76 g
Tłuszcze nasycone 2,74 g 1,78 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,35 g 1,52 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,43 g 0,28 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 8,40 mg 5,46 mg
Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli
Mrożone frytki karbowane bez dodatku soli (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.