Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli

1. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 218 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,44 g białka,
• 34,0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 3,20 g błonnika.

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli ma w 100 g 8,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,89 g tłuszczów nasyconych,
• 3,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli to produkt zawierający 9,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 2,41 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,69 mg witaminy B5,
• 0,24 mg witaminy B6,
• 17,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,49 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 65,0 mg fosforu,
• 480 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 281 mg sodu, 0,41 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożone frytki karbowane przygotowane w piekarniku z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze