Trwa ładowanie...

Mrożone frytki z batatów

1. Mrożone frytki z batatów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone frytki z batatów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 209 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,70 g białka,
  • 25,5 g węglowodanów,
  • 6,46 g cukrów,
  • 3,40 g błonnika.

Mrożone frytki z batatów ma w 100 g 11,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone frytki z batatów – jakie ma witaminy?

Mrożone frytki z batatów to produkt zawierający 4,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone frytki z batatów zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone frytki z batatów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone frytki z batatów ma w sobie:

  • 39,0 mg wapnia,
  • 0,44 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 244 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 214 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożone frytki z batatów - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 209 kcal 178 kcal
Białko 1,70 g 1,45 g
Węglowodany 25,5 g 21,7 g
Cukier 6,46 g 5,49 g
Błonnik 3,40 g 2,89 g
Tłuszcz 11,10 g 9,44 g
Tłuszcze nasycone 0,93 g 0,79 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,20 mg 3,57 mg
Mrożone frytki z batatów
Mrożone frytki z batatów

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.