Mrożone frytki z batatów

1. Mrożone frytki z batatów – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone frytki z batatów w 100 gramach posiada wartość energetyczną 209 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,70 g białka,
• 25,5 g węglowodanów,
• 6,46 g cukrów,
• 3,40 g błonnika.

Mrożone frytki z batatów ma w 100 g 11,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,93 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone frytki z batatów – jakie ma witaminy?

Mrożone frytki z batatów to produkt zawierający 4,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone frytki z batatów zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone frytki z batatów – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone frytki z batatów ma w sobie:

• 39,0 mg wapnia,
• 0,44 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 244 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 214 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożone frytki z batatów - kalorie i wartości odżywcze