Mrożone gofry bezglutenowe

1. Mrożone gofry bezglutenowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone gofry bezglutenowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 263 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,72 g białka,
• 43,1 g węglowodanów,
• 1,73 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Mrożone gofry bezglutenowe ma w 100 g 8,84 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,78 g tłuszczów nasyconych,
• 4,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone gofry bezglutenowe – jakie ma witaminy?

Mrożone gofry bezglutenowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,96 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 6,90 µg witaminy K.

Mrożone gofry bezglutenowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 1,80 mg witaminy B3,
• 15,50 mg witaminy B4,
• 0,48 mg witaminy B5,
• 0,07 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 2,68 µg witaminy B12.

3. Mrożone gofry bezglutenowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone gofry bezglutenowe ma w sobie:

• 40,0 mg wapnia,
• 0,63 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 359 mg fosforu,
• 124 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 505 mg sodu, 0,50 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,78 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożone gofry bezglutenowe - kalorie i wartości odżywcze