Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli
1. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 81,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,04 g białka,
- 17,98 g węglowodanów,
- 0,23 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli to produkt zawierający 7,80 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 0,31 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 0 mg fosforu,
- 398 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 330 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z ziemniaków z żółtym miąższem z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 81,0 kcal | 68,9 kcal |
Białko | 2,04 g | 1,73 g |
Węglowodany | 17,98 g | 15,28 g |
Cukier | 0,23 g | 0,20 g |
Błonnik | 2,00 g | 1,70 g |
Tłuszcz | 0,07 g | 0,06 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 7,80 mg | 6,63 mg |