Mrożone jagody leśne

1. Mrożone jagody leśne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone jagody leśne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 57,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0 g białka,
• 13,85 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 4,40 g błonnika.

Mrożone jagody leśne ma w 100 g 0,16 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Warzywa i owoce idealne podczas diety"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone jagody leśne – jakie ma witaminy?

Mrożone jagody leśne to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone jagody leśne zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,01 mg witaminy B2,
• 0,61 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone jagody leśne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone jagody leśne ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 0,58 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 13,00 mg fosforu,
• 68,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0 mg miedzi, 2,87 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mrożone jagody leśne - kalorie i wartości odżywcze