Mrożone kruche ciasto

1. Mrożone kruche ciasto – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone kruche ciasto w 100 gramach posiada wartość energetyczną 445 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,97 g białka,
• 51,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Mrożone kruche ciasto ma w 100 g 25,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 9,60 g tłuszczów nasyconych,
• 10,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone kruche ciasto – jakie ma witaminy?

Mrożone kruche ciasto to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone kruche ciasto zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 1,15 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,31 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 25,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone kruche ciasto – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone kruche ciasto ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 1,02 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 45,0 mg fosforu,
• 73,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 409 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 4,00 µg selenu.

4. Mrożone kruche ciasto - kalorie i wartości odżywcze