Mrożone łódki ziemniaczane – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone łódki ziemniaczane w 100 gramach posiada wartość energetyczną 123 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,70 g białka,
- 25,5 g węglowodanów,
- 0,30 g cukrów,
- 2,00 g błonnika.
Mrożone łódki ziemniaczane ma w 100 g 2,20 g tłuszczów, w tym:
- 0,55 g tłuszczów nasyconych,
- 1,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mrożone łódki ziemniaczane – jakie ma witaminy?
Mrożone łódki ziemniaczane to produkt zawierający 11,20 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mrożone łódki ziemniaczane zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 1,54 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,35 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Mrożone łódki ziemniaczane – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone łódki ziemniaczane ma w sobie:
- 15,00 mg wapnia,
- 0,70 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 87,0 mg fosforu,
- 394 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 49,0 mg sodu, 0,37 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
Mrożone łódki ziemniaczane - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.