Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane)
1. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 259 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 26,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) ma w 100 g 16,34 g tłuszczów, w tym:
- 5,74 g tłuszczów nasyconych,
- 7,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.
2. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) – jakie ma witaminy?
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 3,38 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,57 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 3,06 µg witaminy B12.
3. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 3,01 mg żelaza,
- 24,0 mg magnezu,
- 221 mg fosforu,
- 333 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 95,0 mg sodu, 6,28 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,90 µg selenu.
4. Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 259 kcal | 73,4 kcal |
Białko | 26,1 g | 7,39 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 16,34 g | 4,63 g |
Tłuszcze nasycone | 5,74 g | 1,63 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 7,50 g | 2,13 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,62 g | 0,18 g |
Cholesterol | 89,0 mg | 25,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |