Mrożone naleśniki bezglutenowe

1. Mrożone naleśniki bezglutenowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone naleśniki bezglutenowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 215 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,31 g białka,
• 40,3 g węglowodanów,
• 4,06 g cukrów,
• 1,50 g błonnika.

Mrożone naleśniki bezglutenowe ma w 100 g 4,55 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,48 g tłuszczów nasyconych,
• 2,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone naleśniki bezglutenowe – jakie ma witaminy?

Mrożone naleśniki bezglutenowe to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,30 µg witaminy K.

Mrożone naleśniki bezglutenowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 1,55 mg witaminy B3,
• 14,70 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 2,83 µg witaminy B12.

3. Mrożone naleśniki bezglutenowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone naleśniki bezglutenowe ma w sobie:

• 39,0 mg wapnia,
• 0,70 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 306 mg fosforu,
• 127 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 331 mg sodu, 0,55 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,93 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożone naleśniki bezglutenowe - kalorie i wartości odżywcze