Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce

1. Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,88 g białka,
• 43,3 g węglowodanów,
• 7,06 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce ma w 100 g 4,73 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 0,86 g tłuszczów nasyconych,
• 2,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce – jakie ma witaminy?

Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 216 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,40 µg witaminy K.

Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,36 mg witaminy B1,
• 0,34 mg witaminy B2,
• 3,35 mg witaminy B3,
• 28,1 mg witaminy B4,
• 0,18 mg witaminy B5,
• 0,28 mg witaminy B6,
• 54,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce ma w sobie:

• 72,0 mg wapnia,
• 1,64 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 350 mg fosforu,
• 122 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 566 mg sodu, 0,44 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 7,40 µg selenu.

4. Mrożone naleśniki przygotowane w mikrofalówce - kalorie i wartości odżywcze