Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane)
1. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 261 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,36 g białka,
- 16,24 g węglowodanów,
- 1,27 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) ma w 100 g 15,42 g tłuszczów, w tym:
- 3,37 g tłuszczów nasyconych,
- 4,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 6,17 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 34,0 mg cholesterolu.
2. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) – jakie ma witaminy?
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 1,18 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 10,00 µg witaminy K.
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 6,74 mg witaminy B3,
- 45,5 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,33 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,23 µg witaminy B12.
3. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) ma w sobie:
- 38,0 mg wapnia,
- 1,43 mg żelaza,
- 35,0 mg magnezu,
- 213 mg fosforu,
- 281 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 538 mg sodu, 0,75 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,46 mg manganu i 17,00 µg selenu.
4. Mrożone nuggetsy z kurczaka z jasnego mięsa (wcześniej podgotowane) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 82 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 261 kcal | 214 kcal |
Białko | 14,36 g | 11,78 g |
Węglowodany | 16,24 g | 13,32 g |
Cukier | 1,27 g | 1,04 g |
Błonnik | 0,70 g | 0,57 g |
Tłuszcz | 15,42 g | 12,64 g |
Tłuszcze nasycone | 3,37 g | 2,76 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,67 g | 3,83 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 6,17 g | 5,06 g |
Cholesterol | 34,0 mg | 27,9 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |