Trwa ładowanie...

Mrożone panierowane krążki cebulowe

1. Mrożone panierowane krążki cebulowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone panierowane krążki cebulowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 258 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,15 g białka,
  • 30,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Mrożone panierowane krążki cebulowe ma w 100 g 14,10 g tłuszczów, w tym:

  • 4,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone panierowane krążki cebulowe – jakie ma witaminy?

Mrożone panierowane krążki cebulowe to produkt zawierający 4,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone panierowane krążki cebulowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 0,69 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,13 mg witaminy B6,
  • 48,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone panierowane krążki cebulowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone panierowane krążki cebulowe ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 0,93 mg żelaza,
  • 14,00 mg magnezu,
  • 49,0 mg fosforu,
  • 190 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 246 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 2,40 µg selenu.

4. Mrożone panierowane krążki cebulowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (6 krążków)
Wartość energetyczna 258 kcal 219 kcal
Białko 3,15 g 2,68 g
Węglowodany 30,5 g 26,0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,80 g 1,53 g
Tłuszcz 14,10 g 11,99 g
Tłuszcze nasycone 4,53 g 3,85 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,74 g 4,88 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,70 g 2,30 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,60 mg 3,91 mg
Mrożone panierowane krążki cebulowe
Mrożone panierowane krążki cebulowe (Flickr)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.