Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku
1. Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,14 g białka,
- 33,8 g węglowodanów,
- 5,10 g cukrów,
- 2,20 g błonnika.
Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku ma w 100 g 14,30 g tłuszczów, w tym:
- 2,14 g tłuszczów nasyconych,
- 3,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 7,63 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku – jakie ma witaminy?
Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,46 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 34,1 µg witaminy K.
Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,19 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 1,35 mg witaminy B3,
- 10,70 mg witaminy B4,
- 0,29 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 33,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku ma w sobie:
- 31,0 mg wapnia,
- 1,25 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 71,0 mg fosforu,
- 123 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 370 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,35 mg manganu i 5,60 µg selenu.
4. Mrożone panierowane krążki cebulowe przygotowane w piekarniku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 48 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 276 kcal | 132 kcal |
Białko | 4,14 g | 1,99 g |
Węglowodany | 33,8 g | 16,22 g |
Cukier | 5,10 g | 2,45 g |
Błonnik | 2,20 g | 1,06 g |
Tłuszcz | 14,30 g | 6,86 g |
Tłuszcze nasycone | 2,14 g | 1,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,00 g | 1,44 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 7,63 g | 3,66 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,60 mg | 0,77 mg |