Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane)

1. Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 14,62 g białka,
• 14,86 g węglowodanów,
• 0,57 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) ma w 100 g 13,58 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,44 g tłuszczów nasyconych,
• 4,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 36,0 mg cholesterolu.

2. Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) – jakie ma witaminy?

Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 2,22 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 17,70 µg witaminy K.

Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 5,92 mg witaminy B3,
• 46,2 mg witaminy B4,
• 0,65 mg witaminy B5,
• 0,34 mg witaminy B6,
• 28,0 µg witaminy B9,
• 0,18 µg witaminy B12.

3. Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) ma w sobie:

• 39,0 mg wapnia,
• 0,84 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 200 mg fosforu,
• 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 527 mg sodu, 0,61 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 19,30 µg selenu.

4. Mrożone polędwiczki z kurczaka w panierce (przygotowane) - kalorie i wartości odżywcze