Trwa ładowanie...

Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru

1. Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

Zobacz film: "Warzywa i owoce idealne podczas diety"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,44 g białka,
  • 5,90 g węglowodanów,
  • 3,74 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru ma w 100 g 0,22 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru to produkt zawierający 3,20 mg witaminy C, 28,0 µg RAE witaminy A, 0,75 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 14,60 µg witaminy K.

Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 1,45 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,22 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,35 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 12,00 mg fosforu,
  • 200 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 120 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 25,0 kcal 30,0 kcal
Białko 0,44 g 0,53 g
Węglowodany 5,90 g 7,08 g
Cukier 3,74 g 4,49 g
Błonnik 1,10 g 1,32 g
Tłuszcz 0,22 g 0,26 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 3,20 mg 3,84 mg
Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru
Mrożone psianka lulo (owoc) bez dodatku cukru (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.