Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym

1. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 111 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 4,52 g białka,
  • 17,31 g węglowodanów,
  • 4,09 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym ma w 100 g 2,61 g tłuszczów, w tym:

  • 1,19 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym – jakie ma witaminy?

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 16,10 µg witaminy K.

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 1,27 mg witaminy B3,
  • 19,60 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 47,0 µg witaminy B9,
  • 0,14 µg witaminy B12.

3. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym ma w sobie:

  • 79,0 mg wapnia,
  • 0,93 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 78,0 mg fosforu,
  • 233 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 280 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 12,10 µg selenu.

4. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 159 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 111 kcal 176 kcal
Białko 4,52 g 7,19 g
Węglowodany 17,31 g 27,5 g
Cukier 4,09 g 6,50 g
Błonnik 1,40 g 2,23 g
Tłuszcz 2,61 g 4,15 g
Tłuszcze nasycone 1,19 g 1,89 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,69 g 1,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,42 g 0,67 g
Cholesterol 11,00 mg 17,49 mg
Witamina C 2,80 mg 4,45 mg
Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym
Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.