Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym

1. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 111 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,52 g białka,
• 17,31 g węglowodanów,
• 4,09 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym ma w 100 g 2,61 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,19 g tłuszczów nasyconych,
• 0,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym – jakie ma witaminy?

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0,98 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 16,10 µg witaminy K.

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 1,27 mg witaminy B3,
• 19,60 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 47,0 µg witaminy B9,
• 0,14 µg witaminy B12.

3. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym ma w sobie:

• 79,0 mg wapnia,
• 0,93 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 78,0 mg fosforu,
• 233 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 280 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 12,10 µg selenu.

4. Mrożone ravioli z serem i sosem pomidorowym - kalorie i wartości odżywcze