Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło)

1. Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 222 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,94 g białka,
• 29,5 g węglowodanów,
• 5,32 g cukrów,
• 2,10 g błonnika.

Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) ma w 100 g 7,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,59 g tłuszczów nasyconych,
• 2,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,46 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) – jakie ma witaminy?

Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) to produkt zawierający 29,3 mg witaminy C, 390 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 22,6 µg witaminy K.

Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,24 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 2,25 mg witaminy B3,
• 40,4 mg witaminy B4,
• 0,49 mg witaminy B5,
• 0,17 mg witaminy B6,
• 80,0 µg witaminy B9,
• 0,15 µg witaminy B12.

3. Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) ma w sobie:

• 34,0 mg wapnia,
• 1,55 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 91,0 mg fosforu,
• 212 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 407 mg sodu, 0,90 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 22,8 µg selenu.

4. Mrożone sajgonki z wieprzowiną (na ciepło) - kalorie i wartości odżywcze