Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku

1. Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 284 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,21 g białka,
• 33,6 g węglowodanów,
• 1,30 g cukrów,
• 2,90 g błonnika.

Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku ma w 100 g 12,54 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,31 g tłuszczów nasyconych,
• 4,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku – jakie ma witaminy?

Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 30,0 µg RAE witaminy A, 1,13 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 16,90 µg witaminy K.

Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,33 mg witaminy B1,
• 0,28 mg witaminy B2,
• 3,85 mg witaminy B3,
• 15,90 mg witaminy B4,
• 0,48 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 68,0 µg witaminy B9,
• 0,18 µg witaminy B12.

3. Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku ma w sobie:

• 104 mg wapnia,
• 2,47 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 132 mg fosforu,
• 155 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 453 mg sodu, 0,71 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,39 mg manganu i 16,70 µg selenu.

4. Mrożone taquito z kurczakiem i serem przygotowane w piekarniku - kalorie i wartości odżywcze