Mrożone tosty francuskie

1. Mrożone tosty francuskie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone tosty francuskie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 213 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,40 g białka,
• 32,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Mrożone tosty francuskie ma w 100 g 6,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,53 g tłuszczów nasyconych,
• 2,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Mrożone tosty francuskie – jakie ma witaminy?

Mrożone tosty francuskie to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 54,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone tosty francuskie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,28 mg witaminy B1,
• 0,38 mg witaminy B2,
• 2,72 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,94 mg witaminy B5,
• 0,50 mg witaminy B6,
• 52,0 µg witaminy B9,
• 1,68 µg witaminy B12.

3. Mrożone tosty francuskie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone tosty francuskie ma w sobie:

• 107 mg wapnia,
• 2,21 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 139 mg fosforu,
• 134 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 495 mg sodu, 0,77 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 16,70 µg selenu.

4. Mrożone tosty francuskie - kalorie i wartości odżywcze