Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu

1. Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 166 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,95 g białka,
• 0,20 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu ma w 100 g 10,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,86 g tłuszczów nasyconych,
• 4,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu – jakie ma witaminy?

Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 0,56 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,04 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,04 µg witaminy B12.

3. Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 1,50 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 24,0 mg fosforu,
• 40,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 167 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 4,40 µg selenu.

4. Mrożone uszy wołowe gotowane na wolnym ogniu - kalorie i wartości odżywcze