Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy

1. Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 286 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,20 g białka,
• 46,2 g węglowodanów,
• 3,40 g cukrów,
• 4,80 g błonnika.

Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy ma w 100 g 6,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,91 g tłuszczów nasyconych,
• 1,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy – jakie ma witaminy?

Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 1,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,30 µg witaminy K.

Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 3,58 mg witaminy B3,
• 10,10 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,13 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy ma w sobie:

• 59,0 mg wapnia,
• 1,73 mg żelaza,
• 68,0 mg magnezu,
• 188 mg fosforu,
• 185 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 467 mg sodu, 1,24 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 1,40 mg manganu i 11,40 µg selenu.

4. Mrożony chlebek naan z pełnej pszenicy - kalorie i wartości odżywcze