Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 139 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,00 g białka,
• 21,0 g węglowodanów,
• 21,0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 2,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,51 g tłuszczów nasyconych,
• 0,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 45,0 mg cholesterolu.

2. Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.

Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 0,05 mg witaminy B3,
• 16,00 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 3,00 µg witaminy B9,
• 0,05 µg witaminy B12.

3. Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 200 mg wapnia,
• 0 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 62,0 mg fosforu,
• 108 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 45,0 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,30 µg selenu.

4. Mrożony jogurt (wszystkie smaki poza czekoladowym) o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze