Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu
1. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,89 g białka,
- 17,99 g węglowodanów,
- 3,80 g cukrów,
- 1,40 g błonnika.
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,96 g tłuszczów, w tym:
- 0,44 g tłuszczów nasyconych,
- 0,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.
2. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 3,90 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,65 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 1,81 mg witaminy B3,
- 17,80 mg witaminy B4,
- 0,24 mg witaminy B5,
- 0,12 mg witaminy B6,
- 31,0 µg witaminy B9,
- 0,29 µg witaminy B12.
3. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 1,30 mg żelaza,
- 17,00 mg magnezu,
- 65,0 mg fosforu,
- 202 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 178 mg sodu, 1,08 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 12,20 µg selenu.
4. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 269 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 113 kcal | 304 kcal |
Białko | 5,89 g | 15,84 g |
Węglowodany | 17,99 g | 48,4 g |
Cukier | 3,80 g | 10,22 g |
Błonnik | 1,40 g | 3,77 g |
Tłuszcz | 1,96 g | 5,27 g |
Tłuszcze nasycone | 0,44 g | 1,19 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,82 g | 2,20 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,23 g | 0,61 g |
Cholesterol | 10,00 mg | 26,9 mg |
Witamina C | 3,90 mg | 10,49 mg |