Trwa ładowanie...

Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu

Avatar placeholder
29.11.2018 10:59
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu
Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 113 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 5,89 g białka,
  • 17,99 g węglowodanów,
  • 3,80 g cukrów,
  • 1,40 g błonnika.

Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,96 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"
  • 0,44 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 10,00 mg cholesterolu.

2. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 3,90 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,65 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.

Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 1,81 mg witaminy B3,
  • 17,80 mg witaminy B4,
  • 0,24 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 31,0 µg witaminy B9,
  • 0,29 µg witaminy B12.

3. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 1,30 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 65,0 mg fosforu,
  • 202 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 178 mg sodu, 1,08 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,17 mg manganu i 12,20 µg selenu.

4. Mrożony makaron z wołowiną i sosem pomidorowym o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 269 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 113 kcal 304 kcal
Białko 5,89 g 15,84 g
Węglowodany 17,99 g 48,4 g
Cukier 3,80 g 10,22 g
Błonnik 1,40 g 3,77 g
Tłuszcz 1,96 g 5,27 g
Tłuszcze nasycone 0,44 g 1,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,82 g 2,20 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,23 g 0,61 g
Cholesterol 10,00 mg 26,9 mg
Witamina C 3,90 mg 10,49 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze