Mrożony udziec z kurczaka w panierce

1. Mrożony udziec z kurczaka w panierce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożony udziec z kurczaka w panierce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 334 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,66 g białka,
• 14,23 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,10 g błonnika.

Mrożony udziec z kurczaka w panierce ma w 100 g 22,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 5,21 g tłuszczów nasyconych,
• 10,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.

2. Mrożony udziec z kurczaka w panierce – jakie ma witaminy?

Mrożony udziec z kurczaka w panierce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 37,0 µg RAE witaminy A, 1,19 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożony udziec z kurczaka w panierce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 4,26 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,15 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 20,0 µg witaminy B9,
• 0,54 µg witaminy B12.

3. Mrożony udziec z kurczaka w panierce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożony udziec z kurczaka w panierce ma w sobie:

• 75,0 mg wapnia,
• 1,26 mg żelaza,
• 31,0 mg magnezu,
• 190 mg fosforu,
• 279 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 813 mg sodu, 1,39 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 25,7 µg selenu.

4. Mrożony udziec z kurczaka w panierce - kalorie i wartości odżywcze