Muffinki jagodowe

1. Muffinki jagodowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki jagodowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 375 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,49 g białka,
• 53,0 g węglowodanów,
• 31,5 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Muffinki jagodowe ma w 100 g 16,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,84 g tłuszczów nasyconych,
• 4,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 8,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 30,0 mg cholesterolu.

2. Muffinki jagodowe – jakie ma witaminy?

Muffinki jagodowe to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 21,0 µg RAE witaminy A, 1,63 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 39,2 µg witaminy K.

Muffinki jagodowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,17 mg witaminy B1,
• 0,16 mg witaminy B2,
• 1,42 mg witaminy B3,
• 92,5 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 48,0 µg witaminy B9,
• 0,16 µg witaminy B12.

3. Muffinki jagodowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki jagodowe ma w sobie:

• 44,0 mg wapnia,
• 1,30 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 146 mg fosforu,
• 121 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 336 mg sodu, 0,37 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 8,20 µg selenu.

4. Muffinki jagodowe - kalorie i wartości odżywcze