Muffiny angielskie pszenne
1. Muffiny angielskie pszenne – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Muffiny angielskie pszenne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,70 g białka,
- 44,8 g węglowodanów,
- 1,56 g cukrów,
- 4,60 g błonnika.
Muffiny angielskie pszenne ma w 100 g 2,00 g tłuszczów, w tym:
- 0,29 g tłuszczów nasyconych,
- 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,83 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Muffiny angielskie pszenne – jakie ma witaminy?
Muffiny angielskie pszenne to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.
Muffiny angielskie pszenne zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,43 mg witaminy B1,
- 0,29 mg witaminy B2,
- 3,36 mg witaminy B3,
- 13,70 mg witaminy B4,
- 0,44 mg witaminy B5,
- 0,09 mg witaminy B6,
- 64,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Muffiny angielskie pszenne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Muffiny angielskie pszenne ma w sobie:
- 178 mg wapnia,
- 2,87 mg żelaza,
- 37,0 mg magnezu,
- 107 mg fosforu,
- 186 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 353 mg sodu, 1,07 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 1,00 mg manganu i 29,2 µg selenu.
4. Muffiny angielskie pszenne - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 223 kcal | 63,2 kcal |
Białko | 8,70 g | 2,47 g |
Węglowodany | 44,8 g | 12,70 g |
Cukier | 1,56 g | 0,44 g |
Błonnik | 4,60 g | 1,30 g |
Tłuszcz | 2,00 g | 0,57 g |
Tłuszcze nasycone | 0,29 g | 0,08 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,08 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,83 g | 0,24 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |