Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem
1. Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,91 g białka,
- 48,1 g węglowodanów,
- 14,76 g cukrów,
- 2,60 g błonnika.
Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem ma w 100 g 1,80 g tłuszczów, w tym:
- 0,54 g tłuszczów nasyconych,
- 0,85 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – jakie ma witaminy?
Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,31 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.
Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,41 mg witaminy B1,
- 0,22 mg witaminy B2,
- 3,67 mg witaminy B3,
- 16,00 mg witaminy B4,
- 0,21 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 74,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem ma w sobie:
- 114 mg wapnia,
- 4,50 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 91,0 mg fosforu,
- 173 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 299 mg sodu, 0,97 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 21,6 µg selenu.
4. Muffiny angielskie z rodzynkami i cynamonem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 240 kcal | 68,0 kcal |
Białko | 7,91 g | 2,24 g |
Węglowodany | 48,1 g | 13,64 g |
Cukier | 14,76 g | 4,18 g |
Błonnik | 2,60 g | 0,74 g |
Tłuszcz | 1,80 g | 0,51 g |
Tłuszcze nasycone | 0,54 g | 0,15 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,85 g | 0,24 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,34 g | 0,10 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,30 mg | 0,37 mg |