Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli)
1. Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 235 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,10 g białka,
- 46,3 g węglowodanów,
- 0,81 g cukrów,
- 2,80 g błonnika.
Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) ma w 100 g 1,80 g tłuszczów, w tym:
- 0,23 g tłuszczów nasyconych,
- 0,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) – jakie ma witaminy?
Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,43 mg witaminy B1,
- 0,31 mg witaminy B2,
- 3,58 mg witaminy B3,
- 13,70 mg witaminy B4,
- 0,41 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 80,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) ma w sobie:
- 196 mg wapnia,
- 3,02 mg żelaza,
- 41,0 mg magnezu,
- 81,0 mg fosforu,
- 156 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 298 mg sodu, 1,39 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 0,60 mg manganu i 25,5 µg selenu.
4. Muffiny angielskie z ziarnami (zawierają muesli) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 235 kcal | 66,6 kcal |
Białko | 9,10 g | 2,58 g |
Węglowodany | 46,3 g | 13,13 g |
Cukier | 0,81 g | 0,23 g |
Błonnik | 2,80 g | 0,79 g |
Tłuszcz | 1,80 g | 0,51 g |
Tłuszcze nasycone | 0,23 g | 0,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,83 g | 0,23 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,56 g | 0,16 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |