Mus ze śliwek suszonych – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mus ze śliwek suszonych w 100 gramach posiada wartość energetyczną 257 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,10 g białka,
- 65,1 g węglowodanów,
- 39,0 g cukrów,
- 3,30 g błonnika.
Mus ze śliwek suszonych ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mus ze śliwek suszonych – jakie ma witaminy?
Mus ze śliwek suszonych to produkt zawierający 4,30 mg witaminy C,100 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mus ze śliwek suszonych zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 2,50 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,43 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Mus ze śliwek suszonych – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mus ze śliwek suszonych ma w sobie:
- 31,0 mg wapnia,
- 2,80 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 72,0 mg fosforu,
- 852 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 23,0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
Mus ze śliwek suszonych - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie