Musztarda miodowa

1. Musztarda miodowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Musztarda miodowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 464 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,87 g białka,
• 23,3 g węglowodanów,
• 15,84 g cukrów,
• 0,40 g błonnika.

Musztarda miodowa ma w 100 g 40,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,00 g tłuszczów nasyconych,
• 11,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 22,8 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 29,0 mg cholesterolu.

2. Musztarda miodowa – jakie ma witaminy?

Musztarda miodowa to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 3,53 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 70,0 µg witaminy K.

Musztarda miodowa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,06 mg witaminy B3,
• 20,7 mg witaminy B4,
• 0,12 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,05 µg witaminy B12.

3. Musztarda miodowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Musztarda miodowa ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,29 mg żelaza,
• 5,00 mg magnezu,
• 22,0 mg fosforu,
• 20,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 512 mg sodu, 0,14 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 5,00 µg selenu.

4. Musztarda miodowa - kalorie i wartości odżywcze