Trwa ładowanie...

Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli

Avatar placeholder
02.01.2019 16:49
Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli
Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli

1. Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 416 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,00 g białka,
  • 80,1 g węglowodanów,
  • 0,85 g cukrów,
  • 5,30 g błonnika.

Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli ma w 100 g 5,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"
  • 0,85 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 3,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 20,9 µg witaminy K.

Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,22 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 0,42 mg witaminy B3,
  • 23,4 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli ma w sobie:

  • 159 mg wapnia,
  • 1,60 mg żelaza,
  • 97,0 mg magnezu,
  • 318 mg fosforu,
  • 272 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 15,00 mg sodu, 1,15 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0 mg manganu i 15,70 µg selenu.

4. Nachos o niskiej zawartości tłuszczu, bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 416 kcal 118 kcal
Białko 11,00 g 3,12 g
Węglowodany 80,1 g 22,7 g
Cukier 0,85 g 0,24 g
Błonnik 5,30 g 1,50 g
Tłuszcz 5,70 g 1,62 g
Tłuszcze nasycone 0,85 g 0,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,66 g 0,47 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,87 g 0,81 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,20 mg 0,06 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze