Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 445 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,70 g białka,
• 71,6 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 4,80 g błonnika.

Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 15,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,91 g tłuszczów nasyconych,
• 8,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 24,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,22 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 0,42 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 26,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 159 mg wapnia,
• 1,63 mg żelaza,
• 97,0 mg magnezu,
• 318 mg fosforu,
• 272 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,003 mg sodu, 0 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Nachos o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze