Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli

1. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 503 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,79 g białka,
• 65,3 g węglowodanów,
• 1,00 g cukrów,
• 5,30 g błonnika.

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli ma w 100 g 23,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,46 g tłuszczów nasyconych,
• 9,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 9,96 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 3,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 1,26 mg witaminy B3,
• 18,10 mg witaminy B4,
• 1,19 mg witaminy B5,
• 0,21 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,36 µg witaminy B12.

3. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli ma w sobie:

• 174 mg wapnia,
• 2,32 mg żelaza,
• 146 mg magnezu,
• 200 mg fosforu,
• 215 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 15,00 mg sodu, 2,46 mg cynku, 0,52 mg miedzi, 0 mg manganu i 6,70 µg selenu.

4. Nachos z białej kukurydzy bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze