Nachos z dodatkiem soli

1. Nachos z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 497 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,62 g białka,
• 67,4 g węglowodanów,
• 1,21 g cukrów,
• 4,70 g błonnika.

Nachos z dodatkiem soli ma w 100 g 22,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,78 g tłuszczów nasyconych,
• 8,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 9,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nachos z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Nachos z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 2,97 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Nachos z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 1,50 mg witaminy B3,
• 19,10 mg witaminy B4,
• 0,41 mg witaminy B5,
• 0,20 mg witaminy B6,
• 22,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Nachos z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos z dodatkiem soli ma w sobie:

• 104 mg wapnia,
• 1,32 mg żelaza,
• 84,0 mg magnezu,
• 234 mg fosforu,
• 206 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 310 mg sodu, 1,46 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 8,40 µg selenu.

4. Nachos z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze