Trwa ładowanie...

Nachos z dodatkiem soli

1. Nachos z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 497 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,62 g białka,
  • 67,4 g węglowodanów,
  • 1,21 g cukrów,
  • 4,70 g błonnika.

Nachos z dodatkiem soli ma w 100 g 22,3 g tłuszczów, w tym:

  • 2,78 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 9,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nachos z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Nachos z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 2,97 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Nachos z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 1,50 mg witaminy B3,
  • 19,10 mg witaminy B4,
  • 0,41 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 22,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Nachos z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 104 mg wapnia,
  • 1,32 mg żelaza,
  • 84,0 mg magnezu,
  • 234 mg fosforu,
  • 206 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 310 mg sodu, 1,46 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,36 mg manganu i 8,40 µg selenu.

4. Nachos z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 497 kcal 141 kcal
Białko 6,62 g 1,88 g
Węglowodany 67,4 g 19,10 g
Cukier 1,21 g 0,34 g
Błonnik 4,70 g 1,33 g
Tłuszcz 22,3 g 6,33 g
Tłuszcze nasycone 2,78 g 0,79 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,58 g 2,43 g
Tłuszcze wielonienasycone 9,18 g 2,60 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Nachos z dodatkiem soli
Nachos z dodatkiem soli

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.