Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia)

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia)Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia)

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 100 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,10 g białka,
  • 26,1 g węglowodanów,
  • 13,80 g cukrów,
  • 1,00 g błonnika.

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) – jakie ma witaminy?

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) to produkt zawierający 1,70 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,04 mg witaminy B3,
  • 2,80 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 0,29 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 7,00 mg fosforu,
  • 45,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 47,0 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0,30 µg selenu.

Nadzienie do szarlotki (gotowe do kupienia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 74 g (1 puszka)
Wartość energetyczna100 kcal74,0 kcal
Białko0,10 g0,07 g
Węglowodany26,1 g19,31 g
Cukier13,80 g10,21 g
Błonnik1,00 g0,74 g
Tłuszcz0,10 g0,07 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C1,70 mg1,26 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,04 mg0,03 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,04 mg0,03 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina2,80 mg2,07 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A24,0 i.u.17,76 i.u.
Witamina A2,00 µg RAE1,48 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten10,00 µg7,40 µg
Beta-kryptoksantyna8,00 µg5,92 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna11,00 µg8,14 µg
Witamina E0,04 mg0,03 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,50 µg0,37 µg
Wapń4,00 mg2,96 mg
Żelazo0,29 mg0,22 mg
Magnez2,00 mg1,48 mg
Fosfor7,00 mg5,18 mg
Potas45,0 mg33,3 mg
Sód47,0 mg34,8 mg
Cynk0,04 mg0,03 mg
Miedź0,06 mg0,04 mg
Mangan0,03 mg0,02 mg
Selen0,30 µg0,22 µg
Woda73,4 g54,3 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka