Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu

1. Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 370 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 40,0 g białka,
• 40,0 g węglowodanów,
• 1,50 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 5,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,11 g tłuszczów nasyconych,
• 1,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 20,0 mg cholesterolu.

2. Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 0,20 mg witaminy B3,
• 15,40 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,10 mg witaminy B6,
• 25,0 µg witaminy B9,
• 1,10 µg witaminy B12.

3. Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 800 mg wapnia,
• 5,00 mg żelaza,
• 40,0 mg magnezu,
• 700 mg fosforu,
• 600 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,150 mg sodu, 3,00 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 43,3 µg selenu.

4. Nadzienie z parmezanu bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze