Naleśniki gryczane w proszku

1. Naleśniki gryczane w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Naleśniki gryczane w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 340 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,90 g białka,
• 71,3 g węglowodanów,
• 7,21 g cukrów,
• 8,50 g błonnika.

Naleśniki gryczane w proszku ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0,44 g tłuszczów nasyconych,
• 0,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Naleśniki gryczane w proszku – jakie ma witaminy?

Naleśniki gryczane w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,48 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,00 µg witaminy K.

Naleśniki gryczane w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,54 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 4,10 mg witaminy B3,
• 27,6 mg witaminy B4,
• 0,42 mg witaminy B5,
• 0,44 mg witaminy B6,
• 53,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Naleśniki gryczane w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Naleśniki gryczane w proszku ma w sobie:

• 476 mg wapnia,
• 4,73 mg żelaza,
• 190 mg magnezu,
• 913 mg fosforu,
• 316 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 684 mg sodu, 2,55 mg cynku, 0,42 mg miedzi, 1,66 mg manganu i 13,10 µg selenu.

4. Naleśniki gryczane w proszku - kalorie i wartości odżywcze