Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 269 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 5,71 g białka,
• 57,3 g węglowodanów,
• 8,57 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,90 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 24,0 mg cholesterolu.

2. Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 1,90 µg witaminy K.

Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,36 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 2,86 mg witaminy B3,
• 13,70 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 112 µg witaminy B9,
• 0,10 µg witaminy B12.

3. Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 57,0 mg wapnia,
• 1,71 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 190 mg fosforu,
• 97,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 429 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 22,0 µg selenu.

4. Naleśniki o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze